很多人也都告诉马王了,如果身体得不到有效的休息的话,那你这就是疲劳修炼,疲劳修炼对任何人来说都是一个大忌。不管你平时吞噬了什么样的东西,你的身体如果得不到有效的休息的话,那你的战斗力也就没有办法提高。